Jeudi 9 avril, des chercheuses en sciences (neurosciences et psychologie) sont venues à l’école parler du sommeil, de ses bienfaits et de ce qui lui fait du tort avec vos enfants.
Pour que cette journée soit une fête, enfants et adultes étaient invités à passer la journée… en pyjama !
Un seul mot d’ordre : comprendre et s’approprier son sommeil, sans culpabiliser.
Au travers des ateliers pédago-ludiques sur le sommeil, adaptés à chaque âge, les enfants ont pu aborder des notions telles que les phases du sommeil, l’impact sur le cerveau, la mémoire et la concentration avec une attention particulière portée aux méfaits des écrans;
